YOGA INTEGRAL EN LA TRADICIÓN MAITREYANANDA
Profesorado de Yoga Integral 2020
QUÉ SON LOS PADAVIS?
Padavis o posiciones conforman una técnica de yoga que trabaja el rango articular de las posturas. Estas posiciones son móviles y pueden ser de piernas y brazos. 1°Base 2°Abierta 3° Cruzado 4°Encima derecha o Izquierda 5° Asimetría EJEMPLOS:
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